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유산소3

철인 3종 triathelte 초보자를 위한 가이드 part 3. 내 첫 철인 3종 경기에는 어떤 장비가 필요해? 3배의 스포츠는 3배의 것을 의미한다. 하지만 만약 당신이 당신의 첫 철인 3종 경기를 위한 새로운 철인 3종 경기 장비를 사기 위해 수천 달러를 써야 한다고 생각한다면, 다시 생각해봐. 사실, 당신의 첫 3종 경기를 기어가 전혀 없는 상태에서 결승선까지 1,000달러 미만에 할 수 있다 - 이 새로운 철인 3종 경기는 600달러 미만에 했다. 당신이 철인 3종 경기를 위해 정말로 필요한 장비들의 목록은 오직 6개의 물품일 뿐이며, 이 물품들 중 많은 것들은 이미 당신의 차고나 옷장에 있을 것이다 1. 고글 2. 수영복 3. 자전거 4. 자전거 헬멧 5. 런닝화 6. 옷 (반바지, 셔츠, 양말, 스포츠 브라) 그래, 그게 다야. 진짜로. 당신의 첫 철인 3.. 2023. 10. 19.
철인 3종 triathelte 초보자를 위한 가이드 part 2. https://www.triathlete.com/training/getting-started/beginner-triathlon-training/ Everything You Need to Know Before Your First Triathlon - Triathlete Looking to sign up for your first triathlon? We share everything you need to know to help you have a successful first race. www.triathlete.com 스프린트 철인 3종 경기를 훈련 없이도 할 수 있어? 스프린트 철인 3종 경기는 훈련 없이도 할 수 있어? 할 수 있어. 하지만 너는 그래야 하니? 그게 더 중요한 질문이야. 노력한 사람들.. 2023. 10. 19.
철인 3종 triathelte 초보자를 위한 가이드 part 1. 이 포스트는 triathlete.com 의 포스트를 번역하였습니다. https://www.triathlete.com/training/getting-started/beginner-triathlon-training/ Everything You Need to Know Before Your First Triathlon - Triathlete Looking to sign up for your first triathlon? We share everything you need to know to help you have a successful first race. www.triathlete.com 첫 철인 3종 경기를 위한 훈련을 시작하는 것은 굉장히 힘들 수 있다. 결국, 하나가 아니라 세 가지 운동을 훈련해야 한.. 2023. 10. 19.